L'essere umano è costantemente in relazione: dal momento in cui veniamo al mondo, la nostra mente esiste e si sviluppa all'interno delle relazioni.
Le relazioni rappresentano il fulcro della nostra vita. Gioiamo e soffriamo per via delle nostre relazioni, che sono così importanti perché contribuiscono alla definizione della nostra identità.
Anche nella solitudine ci relazioniamo con un partner conversazionale, che è assente, ma che esiste dentro di noi.
Talvolta le relazioni possono essere causa di sofferenza, per meccanismi di idealizzazioni, aspettative eccessive, o ripetizioni di schemi relazionali disfunzionali.
Un percorso di psicoterapia può essere utile per comprendere qual è il nostro ruolo all'interno dei rapporti e per avere maggior consapevolezza dei copioni relazionali che inconsciamente mettiamo in atto.